Poisson

Saumon en oranges

Saumon en oranges

Les ingrédients

  1. Filet de saumon 1 pièce (125 grammes)
  2. Orange 1/2 pièces
  3. Racine de gingembre 2 centimètres
  4. Sel au goût
  5. Poivre au goût
  6. Curcuma au goût
  • Ingrédients principaux: saumon, orange
  • Portion 1 portion

Inventaire:

Feuille, plaque à pâtisserie, couteau.

Cuisine:

Étape 1: préparez les ingrédients.


Mélangez toutes les épices ensemble.
Rincer et sécher le filet de saumon avec une serviette en papier.
Peler et hacher le gingembre en petits cubes.
Coupez l'orange en fines tranches.

Étape 2: enveloppez le saumon d'oranges dans du papier d'aluminium.


Placer le saumon sur un morceau de papier d'aluminium et saupoudrer d'épices.

Mettre des tranches d'oranges sur le dessus, saupoudrer de gingembre et garnir de persil si désiré.
Enveloppez le papier d'aluminium de sorte que la couture soit au-dessus du poisson. Fermez-le hermétiquement.

Étape 3: faites cuire le saumon dans des oranges.


Préchauffez le four à 200 degrés et cuire du poisson pour 30 minutes. Pendant toute la préparation, le papier d'aluminium doit être bien emballé afin de ne pas sécher le filet de saumon.

Étape 4: servez le saumon dans des oranges.


Le saumon dans les oranges est un aliment sain et savoureux. Super déjeuner ou dîner léger. C'est tellement savoureux que vous vous léchez les doigts! Et comme il est facile de cuisiner.
Bon appétit!


Regardez la video: Gourmand - Saumon douceur dagrumes (Septembre 2021).