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Smoothie à l'ananas

Smoothie à l'ananas

Ingrédients du smoothie à l'ananas

  1. Ananas frais 1/4 de fruit
  2. Banane 1 pièce
  3. Orange 2 pièces
  • Ingrédients principaux: Orange, ananas, banane
  • Portion 2 portions

Inventaire:

Mixeur, verres, couteau de cuisine.

Cuisine:

Étape 1: préparer le fruit.


Peler le quartier d'ananas et retirer le noyau dur. Coupez la pulpe en morceaux pour faciliter le pliage de l'ananas dans un mixeur.
Coupez la peau des oranges et coupez également les agrumes en morceaux.
Pelez une banane et, comme les autres fruits, divisez-la en petits morceaux.

Étape 2: hachez les fruits dans un mélangeur.


Et puis tout est simple: mettez tous les fruits dans un bol mixeur et hachez-les bien.

Grâce aux oranges juteuses et à l'ananas, le cocktail se révèle liquide, et une banane y ajoute des bonbons et de la satiété.

Étape 3: servez le smoothie à l'ananas.


Le smoothie à l'ananas doit être servi immédiatement après la préparation. Il est préférable de le diluer avec de la glace et, bien sûr, de l'équiper d'une paille. Savoureux, sain et facile!
Bon appétit!

Conseils de recette:

- Si vous le souhaitez, vous pouvez sucrer le cocktail avec du miel ou y ajouter un peu de menthe fraîche.